Sie befinden sich in einer persönlichen Krise (z. B. durch eine Verlusterfahrung) oder Umbruchsituation? Oder stecken Sie in einer Lebensphase, in der 'das Alte' nicht mehr zu stimmen scheint, Sie aber noch keine Ahnung haben, wie 'das Neue' aussehen soll? Oft verdeutlichen uns erst Krisen, dass es Zeit ist, nach innen zu schauen und unser Leben zu ändern.

In einer Atmosphäre liebevoller Akzeptanz und Aufrichtigkeit können Sie sich selbst und Ihre Lebensgeschichte besser kennen- und verstehen lernen und alte Verletzungen und Verhaltensmuster, die Sie einengen oder Ihnen schaden, allmählich auflösen. Respekt und Achtung vor der Persönlichkeit und dem individuellen Tempo jeder/jedes Einzelnen sind dabei grundlegend.

Die Fähigkeit zur Selbstannahme wird gestärkt und es können wieder Selbstvertrauen, Selbstliebe und neuer Lebensmut entstehen. Sie erfahren Ihre Stärken wieder und entwickeln Möglichkeiten, um diese kreativ einzusetzen.

Termine nach tel. Vereinbarung
Sitzungsdauer: ca. 60 - 75 Minuten
Kosten: € 90,- (Ab 1.01.2019 € 100,-)

• Klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Carl R. Rogers
• Somatic Experiencing ® Traumabewältigung nach Dr. Peter Levine (s. unter Traumabewältigung)
• Arbeit mit Bindungsstilen nach dem D.A.R.E.®-Modell (Dynamic Attachment Re-Patterning Experience) sowie SATE® nach Dr. Diane Poole Heller
• NARM® Neuroaffektives Beziehungsmodell - Arbeit mit Entwicklungstrauma nach Dr. Larry Heller
• Aspektarbeit/Voice Dialog-Methode nach Hal und Sidra Stone (z.B. Arbeit mit dem ‚Inneren Kind' und dem ‚Inneren Kritiker')
• Rollenspiele/Aufstellungen
• Meditation und Entspannungstechniken